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La traversée du Champsaur en ski de randonnée nordique

Ski de randonnée nordique - France - Champsaur

Code : FRA586

Durée : 6 jours - 5 nuits

6 jours d'activités


Niveau physique :

Mode : Accompagné


Thèmes : En itinérance, Traversée

Télécharger la fiche technique


Á partir de 685 €

À tous les amoureux du ski de randonnée nordique, en voici une bien bonne ! Cette large vallée du Champsaur se prête admirablement bien à la pratique de ce ski hors trace.

Avec trois jours de mise en jambes dans le haut Champsaur, dans la vallée de Champoléon, nous aurons le temps de nous acclimater, de tester le matériel. Départ ensuite pour trois jours de mini raid pour rejoindre l'autre extrémité de ce petit pays fait de bocages et de petits balcons panoramiques. 




Le prix comprend

Le transport des bagages, l'encadrement, le prêt des skis, bâtons et matériel de sécurité, l'hébergement en pension complète du dimanche matin au vendredi après-midi,  sauf les boissons.


Le prix ne comprend pas

Le transport aller-retour jusqu’au lieu de rendez-vous,

Les assurances,
Les boissons.

 

 
Dimanche :
Accueil et présentation
Accueil à 9 h en gare SNCF de Gap. Transfert en minibus dans le haut Champsaur, dans la vallée de Champoléon.
Installation, essais du matériel puis départ pour une petite boucle dans cette vallée sauvage.
Vous nous aurez préalablement donné les informations concernant vos pointures et tailles pour que nous préparions votre équipement.
Nuit à Champoléon.
 
DÉNIVELÉ + : 250 m
DÉNIVELÉ - : 250 m
HÉBERGEMENT : en gîte
 
Lundi :
Champoléon / Plateau de la Coche / Saint-Jean, Saint-Nicolas
Depuis la vallée de Champoléon, départ skis aux pieds pour la rive droite du Drac. Montée au plateau de la Coche puis jusqu'aux villages de Saint-Jean, Saint-Nicolas. Petites descentes propices à l'apprentissage.
Retour à Champoléon pour la nuit.
 
DÉNIVELÉ + : 450 m
DÉNIVELÉ - : 450 m
HÉBERGEMENT : en gîte
 
Mardi :
Champoléon / Serre Eyraud / Cabane de Tante Yvonne sur Combeau 
Aujourd'hui, c'est sur la rive gauche du Drac que nous partons découvrir la toute petite station de Serre Eyraud. Notre objectif : la cabane de Tante Yvonne sur Combeau, une des plus belles randonnées à faire dans cette vallée. Belle ascension sur pistes forestières, cadre magique, descente dans la belle poudreuse !
Nuit à Champoléon
 
DÉNIVELÉ + : 550 m
DÉNIVELÉ - : 550 m
HÉBERGEMENT : en gîte
 
Mercredi :
Saint-Léger-les-Mélèzes / Coste Belle / Serre Laguenia / Ancelle
Départ pour 3 jours de raid en direction des portes de la vallée voisine : le Valgaudemar.
Départ pour la station de Saint-Léger-les-Mélèzes. Par Coste Belle, nous rejoindrons le promontoire de Serre Laguenia (1756 m). Belle descente par Bois Fustier jusqu'à Ancelle.
 
DÉNIVELÉ + : 550 m
DÉNIVELÉ - : 550 m
HÉBERGEMENT : en gîte
 
Jeudi :
Ancelle / Col Bayard / Gap-Bayard
Départ pour la journée la plus nordique de la semaine. Par les grands plateaux du col Bayard, nous passerons sous le Puy de Manse... Vaste espaces de "grand blanc" puis nous déboucherons sur le magnifique domaine nordique de Gap-Bayard.
 
DÉNIVELÉ + : 350 m
DÉNIVELÉ - : 400 m
HÉBERGEMENT : en gîte
 
Vendredi :
Gap-Bayard / Col de Glaize / Poligny
Pour cette dernière journée, nous allons monter en direction du col de Glaize afin d'apprécier les belles descentes qu'offre ce site bien connu des randonneurs. Puis par des vallons successifs, nous rejoindrons le site de Notre-Dame de Bois-Vert puis Poligny.
Transfert en fin d'après midi sur Gap
 
DÉNIVELÉ + : 550 m
DÉNIVELÉ - : 650 m
 
 
Au cours de la semaine, des petites séances d'initiation et de sensibilisation à la pratique du ski de randonnée nordique en milieu hivernal non sécurisé seront mises en place par votre accompagnateur.

NB : Ce programme n’est donné qu’à titre indicatif. Pour des raisons évidentes de sécurité, le guide peut à tout moment modifier l'itinéraire ou interrompre le séjour d'un participant n'ayant pas le niveau requis pour sa propre sécurité et celle des autres, ou bien annuler le séjour pour cause de très mauvais temps. Les participants ne pourront prétendre à aucun remboursement sauf dans le dernier cas. 


Niveau

Moyen

 

 


Hébergement

Gîtes confortables sur Champoléon et Ancelle, Centre d'oxygénation de Gap Bayard

Chambres de 4 à 8 personnes. Douche chaude tous les soirs.
Nourriture : repas pris dans les hébergements, pique-niques à midi.
Possibilité de chambres de 2 pour certaines nuits (selon disponibilité + 50 €)

Transferts internes

En minibus


Portage des bagages

Bagages portés tous les jours


Groupe

5 à 12 participants


Encadrement

Moniteur BE


Matériel fourni

- Skis de randonnée nordique,  skis courts et faciles à skier
- Chaussures de skis de randonnée nordique montantes. Il s’agit de chaussures à coque rigide type télémark, idéales pour ces terrains variés.
- Peaux de phoque pour faciliter les montées
- Bâtons
- Trousse de 1er soins collectifs

- Matériel de sécurité individuel (ARVA) et collectif ( pelles, sondes ) 


Equipement individuel

 -Chaussettes de laine chaudes. Éviter les chaussettes type "tennis" (coton), très longues à sécher et risque élevé d’ampoules ; préférer celles à base de Coolmax ou de laine.

-Guêtres.
-Chaussures de randonnée ou après ski.
-Chaussures détente pour le soir (tennis).
-Pantalon ou salopette de montagne ou de ski ou pantalon ou salopette spécifique au ski de fond avec un sur pantalon imperméable respirant type Gore -tex.
-Un collant thermique type Carline.
-Tee-shirt ou sous-vêtements chauds et respirant. Évitez le coton, très long à sécher, préférez les matières synthétiques type nylon (polypropène).
-Pull-over chaud ou fourrure polaire.
-Veste style Gore-tex.
-Vêtement coupe-vent.
-Bonnet chaud et cagoule en coton ou polaire.
-Une paire de gants chauds et imperméables type Gore-tex.
-Une paire de gants de rechange.
-Tenue d’intérieur pour les étapes.
 
Équipement
-Une protection solaire efficace (lunettes filtrantes et crème protectrice) à mettre impérativement dans le sac à dos.
-Tampon « Ear » contre les ronflements.
-Boules Quiès.
-Nécessaire de toilette léger.
-Du papier hygiénique et des mouchoirs.
-Serviette de bain.
-Un sac à viande.
-Un grand sac plastique pour protéger l’intérieur de votre sac en cas de pluie.
-Gourde isotherme (1 litre minimum).
-Lampe de poche.
-Couteau pliant type Opinel.
-Appareil photo.
Pharmacie personnelle
• Vos médicaments habituels
• Vitamine C ou polyvitamine
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Bande adhésive élastique (type Elastoplast, en 6 cm de large)
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Double peau (SOS Ampoules de marque Spenco, disponible en magasins de sport, en pharmacie, parapharmacie...)

Accueil

Le rendez-vous est à 9 h à la gare de Gap (05).


Dispersion

Vous terminerez votre séjour à 16h30 à Poligny puis transfert à Gap par le col Bayard où vous récupérerez vos sacs de la veille. Collation puis descente sur la gare SNCF de Gap vers 18 h.

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