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le tour du Queyras en trail en liberté
Voyage en liberté
Pour les adeptes de la course à pied, ce circuit sera forcément à la hauteur !
Des sentiers adaptés à la pratique du trail vous entraîneront vers des panoramas à couper le souffle.
Vous courrez légers, les pique-niques du midi sont pris dans des refuges, pas besoin de les porter.
Des hébergements confortables et chaleureux jalonneront chacune de vos étapes... de quoi vous réconforter après l'effort.
Les plus de La Vie Sauvage
Un circuit spécialement conçu à la pratique du trail,
Les paysages traversés,
Le confort des hébergements.
FRANCE
-
Queyras
à partir de 445 €
5 jours
4 nuits
5 jours d'activités
Prochain départ le 01-06-2024
Activité
Trail
ItinéranceVoyage Itinérant
Niveau physique
Niveau technique
Ce séjour est réalisable avec l’application numérique de La Vie Sauvage. En savoir plus
Code : FRAL50
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Programme jour par jour
Jour 1 : De Bramousse à Saint-Véran
Accueil au petit hameau de Bramousse
où nous récupérerons vos sacs. Présentation du circuit puis départ
pour le raid.
Au départ du hameau, montée d’échauffement sur piste forestière.
Traversée de l’alpage de Bramousse et ses magnifiques chalets puis
à partir du col, montée sur les crêtes de Chambrettes et son fameux
poste optique. Vue imprenable de l’Ubaye au Thabor.
Descente sur le col du Fromage puis traversée sur le sentier en
balcon de l’alpage de Fontantie jusqu’au col des Près Fromage.
Descente sur la Chalp de Saint-Véran.
HEURES DE COURSE : 5h
DISTANCE : 19 km
DÉNIVELÉ + : 1200 m
DÉNIVELÉ - : 900 m
TYPE D'HÉBERGEMENT : en gîte
ASSISTANCE BAGAGES : avec transport de
bagages
Jour 2 : De Saint-Véran à Ristolas
Depuis la Chalp, remontée vers le
village de Saint-Véran (2040 m, plus haut village d’Europe). Par le
Grand Canal, on rejoint la Chapelle de Clausis et le grand cirque
au pied de la Tête des Toillies, sur la frontière italienne.
Passage au col de Chamoussière (2884 m) puis petit crochet vers le
seul 3000 de votre trail : le pic Caramantran (3021 m).
Descente sur le refuge puis remontée vers le col Vieux (2806 m)
avant la descente splendide dans la vallée des lacs jusqu’à la
Monta.
HEURES DE COURSE : 6h
DISTANCE : 24 km
DÉNIVELÉ + : 1250 m
DÉNIVELÉ - : 1400 m
TYPE D'HÉBERGEMENT : en gîte
ASSISTANCE BAGAGES : avec transport de
bagages
Jour 3 : De la Monta aux Fonts de Cervières
La grosse étape de la semaine ! De la Monta, départ pour
les magnifiques crêtes de Peyra Plata puis par la Colette de Gilly,
on rejoint Abriès pour une montée vers les lacs Malrifs puis
le col à 2866 m. Variante possible par le Roux et le col des Thures
selon votre niveau). Descente dans la large vallée des Fonts
jusqu’au refuge.
Possibilité d'une variante plus courte (- 900 m de dénivelé et
- 11 km).
HEURES DE COURSE : 6h30
DISTANCE : 31 km
DÉNIVELÉ + : 2100 m
DÉNIVELÉ - : 1950 m
TYPE D'HÉBERGEMENT : en
refuge
ASSISTANCE BAGAGES : avec transport de
bagage
Jour 4 : Refuge des Fonts à Arvieux
Retour dans le Queyras par l’ascension facile du col de Péas
(2629 m). Descente sur le magnifique sentier du vallon de Péas
jusqu’au hameau pastoral de Souliers. Passage à la Bergerie de
Souliers, puis montée jusqu’au lac de Souliers. Descente jusqu’au
Col Tronchet (2347 m) puis on rejoint le lac de Roue par la crête
de Glaizette. On rejoint Arvieux par le GR5.
Possibilité d'une plus courte (- 500 m de dénivelé et - 8
km)
HEURES DE COURSE : 5h30
DISTANCE : 26 km
DÉNIVELÉ + : 1350 m
DÉNIVELÉ - : 1950 m
TYPE D'HÉBERGEMENT : en
refuge
ASSISTANCE BAGAGES : avec transport de
bagage
Jour 5 : Arvieux à Bramousse par Furfande
D’Arvieux, départ pour l’un des plus beaux alpages du
Queyras : Furfande. Montée tranquille par la piste forestière
de Furfande jusqu’au col (2500 m). Descente par un single dans les
alpages au milieu de dizaines de chalets tous plus sympathiques les
uns que les autres. On rejoint le Guil par le village perché des
Escoyères. Remontée jusqu’à Bramousse en fin d’après-midi.
Possibilité d'une plus courte (- 500 m de dénivelé et -
5 km)
HEURES DE COURSE : 5h00
DISTANCE : 19 km
DÉNIVELÉ + : 1350 m
DÉNIVELÉ - : 1400 m
ASSISTANCE BAGAGES : avec transport de
bagage
Dates et prix
Dates et prix
Départs possibles tous les jours du 1er juin au 23 septembre
En version 5 jours et 4 nuits :
445€ par personne en hébergement classique,
525€ par personne en hébergement confort en chambre de 2 personnes.
Options disponibles :
Pique-niques :
- 4 pique-niques : 55€ par personne,
Nuits supplémentaires :
- Nuit supplémentaire en demi-pension en dortoir : 55€ par personne
- Nuit supplémentaire en demi-pension en chambre de 2 : 85€ par personne.
Le prix comprend
Les documents de voyage,
L'hébergement en demi-pension,
Le transport des bagages,
Les frais d'inscription et d'organisation,
Les taxes de séjour.
Le prix ne comprend pas
Les assurances,
Le transport aller-retour jusqu'au point de départ,
Les boissons et dépenses personnelles,
Personnaliser votre voyage
Ce voyage vous plaît mais vous souhaitez y ajouter quelques modifications ? Nous pouvons vous faire une proposition sur-mesure.
Fiche technique
Niveau
Trekking - Ascension
Altitude des hébergements : 1800 m environ en moyenne
Durée des étapes : 4 à 6 h par jour
Dénivelé positif moyen : 1450 m par jour
Dénivelé maximum : 2100 m.
Altitude maximum de passage : 3021 m.
Nature du terrain : sur sentiers et terrains variés faciles de moyenne montagne. Marche rapide en montée, petite foulée en descente.
Vous ne portez que vos affaires de la journée.
Hébergement
Selon la formule choisie :
Hébergement classique en gîte : Chambre collective de 4 à 12 personnes, les draps et serviettes ne sont pas fournis, les sanitaires sont sur le palier.
Hébergement confort en gîte : Chambre double ou à 2 lits selon votre choix, les draps et serviettes ne sont pas fournis, les sanitaires sont sur le palier.
Les repas servis dans les hébergements sont équilibrés et variés. La cuisine est copieuse, adaptée aux besoins des randonneurs et souvent issus de produits locaux. Les régimes spéciaux doivent être précisés à la réservation afin que nous puissions prévenir les hébergements.
Les pique-niques peuvent être réservé par La Vie Sauvage auprès des hébergements en prenant l’option sinon vous trouverez dans les villages les commerces nécessaires à vos achats. Vous pourrez également les réserver auprès des hébergeurs dès votre arrivée pour le lendemain.
Transferts internes
Pas de transfert il s'agit d'une boucle intégrale
Portage des bagages
Avec transport des bagages : Vous portez seulement vos affaires pour la journée. Les reste de vos bagages est transporté entre les hébergements. Dans le cas où le transport des bagages n’est pas possible dans un hébergement du séjour, vous porterez vos affaires personnelles pour un soir. Vous retrouverez vos bagages le jour suivant.
Groupe
De 2 à 10 participants
Encadrement
Pas de guide sur ce voyage.
Avant votre départ nous vous remettons un road book spécialement conçu pour ce circuit, composé d'indications précises qui vous permettront d'effectuer vos journées de découverte et de randonnée en toute liberté.
Pour profiter et apprécier pleinement votre voyage de randonnée, vous devez être en mesure d'assurer votre autonomie sur le terrain avec les documents fournis.
Dossier de randonnée
Votre dossier de randonnée vous sera expédié par la poste à réception du règlement du solde de votre séjour. Il comprend :
- Un livre de route,
- Un jeu de cartes IGN,
- La feuille de route reprenant la liste des hébergements,
- Les étiquettes pour les bagages,
- L'accès à notre application numérique à télécharger sur votre smartphone.
Accueil
Rendez-vous avant 10 h au gîte d'étape de Bramousse.
Moyens d'accès :
En voiture :
Afin de prévoir votre trajet, nous vous conseillons de vous renseigner sur votre itinéraire auprès des différents sites :
www.viamichelin.fr
www.mappy.fr
De Grenoble, 2 itinéraires sont possibles pour rejoindre Guillestre :
- via Gap
- via le col du Lautaret et Briançon.
En train :
Si vous souhaitez voyager en train vous pouvez consulter les contacts suivants :
Pour la France :
SNCF • Tél : 3635 ou sur Internet www.sncf.fr ou www.dbfrance.fr
Dbfrance :
Tél. 01.44.58.95.40
Fax 01.44.58.95.57
e-mail : info@dbfrance.fr
Gare de Montdauphin-Guillestre, ligne de Briançon (Hautes-Alpes)
• De PARIS :
Aller : train de nuit Paris//Montdauphin-Guillestre ou de jour TGV via Valence ou Grenoble.
Veuillez consulter la SNCF afin de connaître les horaires exacts au 3635.Vous pouvez consulter le site de la SNCF. www.sncf.fr
Nous effectuerons pour vous le transfert entre la gare SNCF et Bramousse, coût : 15 € par personne l'aller.
Parking :
Parking sur place
Dispersion
Dans l'après-midi du dernier jour à Bramousse, vos sacs seront au gîte.
Equipement individuel
Vêtements
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• 1 casquette ou bandana |
|
• 1 foulard ou buff |
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• 1 bonnet léger + gants légers |
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• T-shirts techniques (1 pour 2 ou 3 jours de marche). Éviter le coton, très long à sécher ; préférer t-shirts manches courtes (matière respirante) en Capilène (Patagonia), Dryflo (Lowe Alpine), Light Effect (Odlo) etc… |
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• 2 sous-pull techniques + vêtement seconde couche chaud manche longue |
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• 1 veste polaire (chaude) ou doudoune, qui doit rentrer dans le sac pour pique-niquer au chaud. |
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• 1 short de trail |
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• 1 pantalon confortable pour le soir |
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• 1 veste style Gore-tex, simple et légère |
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• 1 maillot de bain |
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• Des sous-vêtements |
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• Chaussettes de running |
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• 1 paire de chaussures de trail testée auparavant : attention à la qualité de l’amorti et du grip. |
|
• 1 paire de sandales ou de chaussures détente pour le soir. |
|
La liste des vêtements doit être adaptée en fonction de la saison choisie. - pantalon ou collant de course à jambes longues OU combinaison d’un collant et de chaussettes couvrant entièrement la jambe. |
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Équipement |
|
• 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité |
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• 1 camel bag (1,5 litre minimum) |
|
• 1 lampe frontale (facultatif) |
|
• 1 couverture de survie (facultatif) briquet + sifflet |
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• 1 couteau de poche |
|
• 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent |
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• Nécessaire de toilette : prenez des produits biodégradables de préférence (il existe du savon liquide biodégradable de marque CAO). |
|
• 1 serviette de toilette : il en existe qui sèche rapidement : marque Packtowl (existent en 4 tailles). |
|
• Boules Quiès (facultatif) |
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• Papier toilette |
|
• Crème solaire + stick à lèvres. |
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Couchage |
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Drap de sac à prévoir, les hébergements sont équipés de couvertures -Conseils : bâtons (type marche nordique téléscopiques) utiles pour soulager les genoux à la descente, utiles à la montée pour les forts dénivelés, utiles en cas de pluie ou de neige. Pharmacie personnelle
• Vos médicaments habituels
• Vitamine C ou polyvitamine
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Bande adhésive élastique (type Elastoplast, en 6 cm de large)
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Double peau (SOS Ampoules de marque Spenco, disponible en magasins de sport, en pharmacie, parapharmacie...)
• Répulsif anti-moustiques. (facultatif)
Pharmacie collective
Pharmacie collective adaptée à votre voyage et placée sous la responsabilité de votre accompagnateur.
|
Les avis sur ce voyage
5
CHATARD Samuel
19 Août 2020
Avis général
Bonjour,
Nous nous sommes régalés !
Le choix des hébergements au top.
Le portage de sac à bien fonctionné, malgré le problème de la route des Fonts de Cervières le premier jour.
Le format en liberté était parfait. Nous avons pu adapter nos parcours à notre rythme mon père et moi. Au final il fait sur les 5 jours : 100 km pour presque 7000 de D+. De mon coté en ajoutant les lacs de Ceillac le jeudi matin j'ai fait 150 km pour 10000 D+ (traces visibles sur Strava et résumé de nos journées sur Facebook).
Ce format de voyager léger nous a convaincu et nous le réutiliserons à coup sûr.
Nous sommes amoureux du Queyras depuis de nombreuses années donc pas de mauvaise surprise et même quelques belles découvertes.
Merci et à bientôt
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