Vercors

 

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Le tour du Vercors en 6 jours : la perle des Préalpes

Randonnée à pied - France - Vercors

Code : FRALV01

Durée : 6 jours - 5 nuits

6 jours d'activités


Niveau physique :

Mode : Liberté


Thèmes : En itinérance

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Á partir de 520 €

« Perle » , nom féminin : ce qu'il y a de mieux en son genreVoilà exactement ce pourquoi nous vous avons préparé cette randonnée en liberté : vous faire découvrir le nec plus ultra de la moyenne montage ! En l'occurrence, les « Quatre Montagnes » du plateau du Vercors, un terrain aux décors d'exception mêlant alpages, sentiers forestiers, et crêtes aux panoramas à couper le souffle.

Randonner en liberté, c'est aller à votre rythme, en toute tranquillité, muni des topos et conseils avisés de Sébastien, enfant du pays Vertacomicorien.Mélangez ces deux composantes, et vous obtiendrez un séjour résolument nature, à la fois actif et apaisant.Que demander de plus ?...Peut-être « un accueil chaleureux dans les villages étapes, des hébergements de charme et des plats aux saveurs du terroir  ... » : Qu'à cela ne tienne, on s'occupe de tout !!!




Le prix comprend

- l'hébergement

- les dîners des J1, J3, J4 et J5 (dîner libre le J2), et les petits déjeuners du J1 au J6

- le transport des bagages

- la coordination du circuit

- le carnet de route (fonds de cartes IGN tracés, Pas à Pas…)

-  l'accès à l'espace détente : sauna, bain à remous norvégien


Le prix ne comprend pas

- les boissons

- les pique-niques

- le dîner du J2 (dîner libre)

- les assurances

- le transport du lieu de domicile au point de départ et retour

- les frais de dossier éventuels

Jour 1 : Lans en Vercors - Gorges du Bruyant - Lans en Vercors
En début d'après-midi, installation à Lans en Vercors, un village au cœur du Pays des Quatre Montagnes.

Dépose des bagages à l'hébergement puis randonnée à la demi-journée par les fameuses gorges du Bruyant. En fin d'après-midi, détente assurée au bord de la piscine de votre hébergement !

 

Heures de marche : 3h00

Dénivelé + : 400 m

Dénivelé - : 400 m

 

Jour 2 : Lans en Vercors - Villard de Lans

Deux itinéraires au choix :

- ascension du Pic Saint-Michel pour apprécier 1 700 m plus bas le bassin grenoblois. 

 

Heures de marche : 6h00

Dénivelé + : 1400 m

Dénivelé - : 1400 m

 

- ou bien un superbe parcours en balcon par le sentier Gobert, offrant une magnifique vue d'ensemble sur le  val de Lans.

 

Heures de marche : 5h00

Dénivelé + : 850 m

Dénivelé - : 850 m

 

Dîner libre : Ce soir, en toute liberté dans les restaurants de Villard de Lans, chaque gourmand(e) pourra choisir sa table selon ses envies !

 

Jour 3 : Villard de Lans - Corrençonen Vercors

Une journée  pour découvrir le Pont de L'Amour, la cascade et l'alpage de la Fauge et rejoindre Corrençon.

 

Heures de marche : 5h00

Dénivelé + : 900 m

Dénivelé - : 800 m

 

Jour 4 : Corrençon en Vercors - Méaudre

C'est une journée plus progressive pour une traversée forestière entre le Bois Barbu et la forêt de la Croix Chabaud qui se termine par les hameaux typiques de Méaudre.

À l'arrivée : espace détente, jacuzzi norvégien chauffé au bois. Relaxation assurée !

 

Heures de marche : 5h00

Dénivelé + : 600 m

Dénivelé - : 750 m

Hébergement : en gîte

 

Jour 5 : Méaudre - Autrans - Méaudre

Dépose à Gève pour une superbe journée sur les crêtes où jadis on passait le bois.

En surplomb de la vallée de l'Isère, vous gagnez le village d'Autrans par le vallon de Nave.

Après un court transfert retour, un sauna et un bain à remous seront les bienvenus !

 

 

Heures de marche : entre 4h00 et 5h00

Dénivelé + : 530 m

Dénivelé - : 780 m

Hébergement : en gîte

 

Jour 6 : Méaudre - Autrans - Lans en Vercors

Montée vers les crêtes de Charande pour une vue imprenable sur la chaîne des Alpes :

du mont Blanc jusqu'aux Écrins ! Descente en douceur vers le Val de Lans.

 

 

Heures de marche : 5h00

Dénivelé + : 950 m

Dénivelé - : 900 m

 

 

Nous pouvons être parfois amenés à modifier l’itinéraire indiqué, soit au niveau de l’organisation (problème de surcharge des hébergements, modification de l’état du terrain - éboulements, sentiers dégradés -  météo, etc.). Faites-nous confiance, ces modifications sont toujours faites dans votre intérêt, pour votre sécurité et un meilleur confort.


Niveau

Randonneur niveau 3 sur une échelle de 5 :

5 à 6 heures de marche

Itinéraire vallonné de 20 à 30 km

Ou itinéraire de montagne avec dénivelées de 600 à 800 m en montée et/ou en descente

 

Votre randonnée : Randonnée sans difficulté technique, pour marcheurs moyens.

Dénivelée moyenne : 670 m


Hébergement

Hôtel, Auberge, Gîte et/ou Chambres d'hôtes en chambre de 2 (si vous êtes 3, possibilité de chambre triple ; selon les disponibilités au moment de la réservation).

 

Le restaurant de l'hôtel dans lequel vous prendrez votre dîner est un restaurant gastronomique.

 

Repas

Dîner et petit-déjeuner servis chauds.

Dîner non compris le jour 2.

Vous pourrez réserver les pique-niques chez chaque hébergeur la veille au soir ou faire les courses dans les villages lorsque vous en traverserez.


Portage des bagages

Rien à porter, excepté vos affaires de la journée.

Vous retrouvez vos bagages tous les soirs à l'étape.

 

Dans votre carnet de route, vous trouverez des porte-étiquettes à mettre sur vos bagages. Ceux-ci contiennent la liste des hébergements de votre parcours. Ils permettent ainsi au transporteur d'acheminer vos bagages dans les différents hébergements de votre séjour.

 

Durant la semaine, nous vous demandons d'avoir un bagage par personne pas trop volumineux (60 cm maximum), dont le poids ne dépasse pas 10 kg.

Nous nous déchargeons absolument de toute responsabilité en cas de détérioration de tout objet fragile (ordinateur portable, par exemple).

 

Par respect pour les personnes qui transportent vos bagages, pensez que vous êtes en montagne, que les abords des hébergements peuvent être malaisés (escaliers, abords escarpés, etc.), que la place dans les véhicules est limitée et qu'il faut quelquefois parcourir quelques centaines de mètres entre le véhicule et l'hébergement.

 

Avec un peu d'habitude, votre bagage ne devrait pas dépasser 8 – 10 kg, en effet :

- Les journées sont bien remplies, il est inutile d'amener une bibliothèque. Il est plutôt exceptionnel d'arriver à lire un livre complet durant la semaine.

- Les vêtements mouillés peuvent quasiment sécher tous les soirs à l'hébergement. Il est inutile de prévoir un change complet pour chaque jour.

- Prévoyez une paire de chaussures très légères pour le soir.

- Votre trousse de pharmacie doit être réduite au maximum. Dans votre sac à dos, vos médicaments personnels, quelques pansements, élastoplaste, etc.

- Pour la trousse de toilette, privilégiez l'indispensable, les petites contenances, les échantillons et les kits de voyage. Proscrire les pèse-personnes !!!!

- Si vous partez pour plusieurs semaines, pensez à mettre dans un deuxième sac les affaires dont vous n'aurez pas besoin durant votre randonnée.

Une fois de retour, faites trois tas : ce que vous avez vraiment utilisé, ce que vous avez peu utilisé et ce que vous n'avez pas utilisé. Pour la prochaine randonnée, proscrire le troisième tas et posez-vous la question de la véritable utilité du deuxième.

 

Nul doute que ces bonnes habitudes vous seront utiles pour vos prochaines randonnées.


Groupe

À partir de 2 personnes (possible pour 1 personne avec supplément).


Dossier randonne

Dans le mois précédant votre départ et après réception du solde, nous vous adressons votre carnet de route (1 par groupe). Celui-ci comporte le pas à pas (road book), la feuille de route et les cartes IGN tracées ou carto-guide (suivant parcours).

 

Si votre inscription intervient à moins de 15 jours du départ, votre carnet de route vous sera remis sur place.


Equipement individuel

Pour vos bagages transportés, choisissez un sac souple (sac à dos ou sac de voyage en bon état). UN SEUL SAC PAR PERSONNE, pas de petit bagage en plus.

 

Vêtements :

Les principes :

Pour le haut du corps, le principe des 3 couches permet de gérer quasiment toutes les situations :

- un sous-pull à manches longues en matière respirante (fibre creuse).

- une veste en fourrure polaire chaude.

- une veste coupe-vent imperméable et respirante type Gore-Tex.

En marchant, par beau temps calme, le sous-pull peut suffire. Par temps de pluie ou vent, il suffit d'ajouter cette veste imperméable. Même l'été, en montagne il peut faire froid ou lors des pauses, la veste polaire est un complément indispensable.

Prévoir des vêtements qui sèchent rapidementet donc proscrire le coton. Préférez les fibres synthétiques qui permettent de rester au sec et au chaud aussi longtemps que possible.

Pensez à vous couvrir avant d'avoir froid, mais surtout à vous découvrir avant d'avoir trop chaud. La sueur est l'ennemie du randonneur, car elle humidifie les vêtements qui sont rapidement glacés lors des pauses. Ainsi, il est très rare d'effectuer une ascension vêtu d'une veste polaire.

 

La liste idéale : (à adapter suivant la randonnée et la saison)

- 1 chapeau de soleil ou casquette.

- 1 foulard ou un « buff » (tour de cou) permet de parer à toutes les solutions pour couvrir le cou et la tête, qu'il fasse chaud ou froid.

- 1 bonnet + 1 paire de gants légers (parfois, les sommets sont ventés et une petite épaisseur est la bienvenue pendant la pause casse-croûte),

- tee-shirts manches courtes en matière respirante de préférence (1 pour 2 jours de marche).

- 1 sous-pull à manches longues en matière respirante ou une chemise.

- 1 veste en fourrure polaire.

- 1 veste coupe-vent imperméable et respirante type Gore-Tex avec capuche.

- 1 cape de pluie ou un sursac si vous possédez la veste ci-dessus.

- 1 pantalon de trekking ample et confortable.

- 1 surpantalon imperméable et respirant type Gore-Tex.

- 1 caleçon (peut-être utilisé le soir à l'étape). 

- chaussettes de marche (1 paire pour 2 jours de marche). Privilégier la laine ou les chaussettes spécifiques randonnée type bouclette" qui vous éviteront l'échauffement prématuré des pieds. Attention au coton pour les ampoules.

- 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville et imperméables, à semelle type Vibram. Pensez à « tester » auparavant les chaussures neuves et celles inutilisées depuis longtemps.

- des sous-vêtements.

- 1 maillot de bain.

- 1 pantalon confortable pour le soir.

- 1 paire de chaussures de détente légères pour le soir.

 

Équipement :

- 1 sac à dos de 35/40 litres muni d'une ceinture ventrale.

- 1 paire de lunettes de soleil.

- 1 thermos ou une gourde de préférence isotherme (2 litres minimum).

- des vivres de course.

- 1 couteau de poche.

- 1 cuillere et une boîte plastique alimentaire (pour une portion de salade), si vous prévoyez de commander les pique-niques aux hébergements.

- 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre votre argent, carte d'identité, carte vitale et contrat d'assistance reçu lors de votre inscription si vous avez souscrit cette assurance ou celui de votre assurance personnelle.

- nécessaire de toilette (privilégiez l'indispensable, les petites contenances, les échantillons et les kits de voyage).

- 1 drap de bain.

- papier toilette + 1 briquet.

- crème solaire + écran labial.

- 1 frontale ou lampe de poche.

- 1 couverture de survie.

- appareil-photo, jumelles (facultatif).

- si vous portez des lunettes de vue, pensez à prendre une paire de rechange.

 

Pharmacie personnelle

- vos médicaments habituels.

- médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence.

- pastilles contre le mal de gorge.

- bande adhésive élastique, type Elastoplaste en 8 cm de large.

- jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes.

- double peau (type Compeed ou SOS ampoules).

- vitamine C.

Accueil

À Lans en Vercors, à partir de 13 h 30  le jour 1.

 

 

Accès voiture :

 

* En venant du Nord via Grenoble : prendre la sortie n°14 "St Egrève Le Fontanil, Sassenage" de l'autoroute A48. Au rond-point, prendre à droite et traverser le barrage sur l'Isère. Suivez alors la direction de Sassenage, Villard de Lans. Au rond-point de Sassenage, commence alors la montée sur le plateau par la D531.  À Lans en Vercors, au rond-point de Jaume, prendre à gauche direction centre du village de Lans en Vercors.

* En venant du  Sud par Valence, prendre l'autoroute A49 pour Grenoble. Au rond-point, prendre la sortie n°8 « Aire Royans-Vercors, Villard-de-Lans ». Puis suivre Villard de Lans (D 531) par les gorges de la Bourne. Suivez ensuite la direction de Grenoble, Lans en Vercors par la D531. Au rond-point de Jaume, prendre à droite direction centre du village de Lans en Vercors.

Attention cet itinéraire est dévié à certaines périodes de l'année (printemps et automne). Nous vous conseillons alors de rejoindre alors Grenoble par l'A49 et de suivre ensuite le descriptif « en venant du Nord ».
Info Routes au 08 92 69 19 77.

Co-voiturage : un moyen de transport économique, écologique et convivial… au départ de chez vous ou d'une grande ville à proximité. Rendez-vous sur : www.blablcar.fr

 

Accès Train + Bus :

Train ou TGV jusqu'à Grenoble puis bus jusqu'à Lans en Vercors.

 

Train / TGV pour Grenoble : Horaire disponible auprès de la SNCF sur www.voyages-sncf.com  ou par téléphone au 36 35 ou encore sur le site  www.dbfrance.fr.

 

Bus régulier pour Lans en Vercors (ligne Transisère n° 5100 ou 5110).

Horaire à titre d'exemple du bus Transisère :

Grenoble 12 h 30 – Lans en Vercors 13 h 15 (office de tourisme).

Horaires à vérifier auprès de la compagnie de Cars Transisère.

Tel : 0 820 08 38 38 ou www.transisere.fr

Le bus se prend depuis la gare routière qui est attenante à la gare SNCF. Achat du titre de transport directement à la gare routière de Grenoble (en 2017 : 5,90 € le trajet).

Attention, sachez que le dernier bus de la journée est vers 19 h 00

Au-delà, vous devrez faire appel à un taxi (45 km de course, onéreux : env. 100 €).


Dispersion

En fin d'après-midi le jour 6 à Lans en Vercors

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