Clarée

 

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Névache, Raquettes et Bien-Être

Raquette - France - Clarée

Code : FRAC12

Durée : 7 jours - 6 nuits


Niveau physique :

Mode : Accompagné


Thèmes : Bien-être, En étoile


Á partir de 825 €

Il est encore une vallée où l'harmonie naturelle n'a pas été rompue par le passage de l'homme.

En effet cette vallée  « classée », de la Clarée et son dernier village de Névache, est l'endroit parfait si vous avez besoin de vous éloigner du stress quotidien, de refaire le plein d'énergie. Ce séjour Raquettes et Bien-être est un mélange entre la découverte de la nature et la douceur des séances bien être.




Le prix comprend

 

 

  • la pension complète du repas du soir du jour 1 au jour 7 après le petit-déjeuner
  • la taxe de séjour
  • 4 jours d’encadrement
  • le prêt du matériel de raquettes et ARVA
  • les transports locaux
  • les accès à l’Espace Bien-Être

 

Du dimanche au samedi
 
Forfait A : chambre de 2 places avec salle de bain privative
 
Forfait B : chambre de 2 places dans une suite ou en chalet, salle de bain à partager pour 3 à 4 personnes
 
Forfait C : chambre de 3 places (3 adultes, 3 lits simples) ou chambre famille (3ème lit en coin montagne)
 
Forfait D : chambre de 4 places (uniquement pour les familles car lits superposé en coin montagne)
 
Jeunes de 12 à 15 ans : réduction de 10% sur forfaits B, C ou D
 
 
Tarifs adultes raquettes et Bien Etre
A
B
C
D
Prix par personne
Chambre
Suite
Chambre
Chambre
 
à 2 places
2 + 2 places
A 3 places
A 4 places
Du dim 20/12 au sam 26/12/15
755 €
730 €
715 €
695 €
Du dim 17/01 au sam 23/01/16
735 €
715 €
710 €
685 €
Du dim 24/01 au sam 30/01/16
735 €
715 €
710 €
685 €
Du dim 31/01 au sam 06/02/16
755 €
730 €
715 €
695 €
Du dim 07/02 au sam 13/02/16
755 €
730 €
715 €
695 €
Du dim 28/02 au sam 05/03/16
755 €
730 €
715 €
695 €
Du dim 06/03 au sam 12/03/16
755 €
730 €
715 €
695 €
Du dim 13/03 au sam 19/03/16
755 €
730 €
715 €
695 €
Du dim 20/03 au sam 26/03/16
735 €
715 €
710 €
685 €

 

 

 


Le prix ne comprend pas

 

  • les transports aller et retour jusqu’à Névache
  • l’assurance annulation et assistance rapatriement facultative (3.9%)
  • la carte Passeport Montagne facultative (18 €)
  • les boissons et dépenses personnelles
  • les massages ou les soins (45 € à 75 € de 30 à 75 minutes)
 

 

Jour 01

Rendez-vous dans l’après-midi à l’hôtel, à Névache. Installation.
Le soir, pot d’accueil, dîner et présentation de votre semaine.

Jour 02

Une ½ journée de randonnée douce pour découvrir le village de Névache et ses hameaux et se ressourcer peu à peu. 2h30 de marche. Déjeuner à l’hôtel. Après-midi libre, avec la possibilité de visiter le patrimoine de la vallée ou celui de Briançon. A 16h, accès à l’Espace Bien-Etre (sauna, hammam, storvatt (bain norvégien). Séances de massages (en option).

Jours 03, 05, 06

Petite Journée de randonnée au départ de Névache (1600m), dans les différents vallons de la Basse ou Haute Clarée.
Votre accompagnateur choisira la randonnée en fonction du niveau des participants, de la météo et de la nivologie, parmi :
* Le col de l’Echelle (1762m), très beau plateau verdoyant grâce à sa forêt de pins sylvestres.
*  Le vallon des Thures (2056m) et sa demoiselle coiffée
*  Alpages et refuge de Buffère (2096m),
* La Haute Vallée de la Clarée le long des chalets d’estive jusqu’à Foncouverte (1850m).
 
300 à 500 mètres de dénivelées, 2h30 à 5 h de marche selon les jours
Retour à l’hôtel entre 15 et 16H puis accès à l’Espace Bien-Être, séances de massages éventuellement (en option).

Jour 04

Demi-journée le matin sur les Balcons de Névache ou dans le vallon du Creuset.
2h30 de marche. Retour à l’hôtel pour le repas de midi. Après - midi libre, possibilités de visiter le patrimoine de la vallée, celui de Briançon, ou tout simplement repos sur la terrasse ou à l’hôtel.
Accès à l’Espace Bien-Être en fin d’après midi 1h00, séances de massages éventuellement (en option).

Jour 07

Fin du séjour après le petit-déjeuner.

 

L’ESPACE BIEN ÊTRE
en fin d’après-midi
Sauna, hammam, storvatt (jacuzzi extérieur en bois et chauffé au feu de bois), salle de détente, bar, et espace massage au retour des activités neige. Dans votre forfait est prévu 1 accès par jour durant votre séjour (1h00).
 
LES MASSAGES  et SOINS (en option sur réservation)
Nous disposons d’une salle de massages, nous vous proposerons une carte de massages aux huiles essentielles. Les massages sont en option et sur réservation.
Quelques exemples de massages :
-        Le Récupérateur : modelage tonique qui permet la détente et la décontraction des jambes et du dos après une journée de sport. (45 min – 50 €).
-        Les Pierres Chaudes : modelage décontractant, la chaleur des pierres chaudes se diffuse lentement et profondément à travers les muscles. (75 min – 75 €).
 
 
-        La Réflexologie Plantaire de Relaxation : Ce rituel précieux des pieds et des mollets permet de stimuler des points de réflexologie et procure détente, bien-être et soulage les jambes lourdes. Parfait pour repartir du bon pied… (30 min – 40€)
-        Le Bulle de Relaxation : modelage du dos, des bras, du décolleté, du cou et du visage qui procure une détente immédiate. (45 min – 50 €)
-        Etc…
 

 


Niveau

 

Randonnées pour marcheurs niveau 1, Il faut avoir l’habitude de faire des randonnées de 3 à 5 heures de marche. Dénivelées de 200 à 600 mètres. Il y aura toujours la possibilité de faire plus pour ceux qui le désirent pendant que les autres lézardent au soleil ou dans un chalet. Il n’y a aucune difficulté technique sinon de s’adapter aux raquettes la 1ère heure, aidé de votre accompagnateur. Portage des affaires pour la journée (vêtements chauds, gourde, appareil photo et pique-nique).
 
Les jeunes peuvent se joindre à vous à partir de 12 ans s’ils ont l’habitude de faire des randonnées l’été de 5 à 6 heures de marche plusieurs jours de suite et s’ils sont motivés par la raquette. Sinon, ils peuvent choisir le cocktail neige ou le séjour ski de fond.

 


Hébergement

 

 à L’Echaillon, hôtel** à Névache (1600 m).
 
19 chambres et un chalet annexe de 6 chambres réparties ainsi :
 
 
  • Des chambres de 2, 3, ou 4 places (les 3ème et 4ème lits sont superposés dans un coin montagne) avec un sanitaire (lavabo, wc, douche) par chambre.
 
  • Des suites de 2 chambres de 2 places bien séparées avec un sanitaire commun (douche, lavabo, wc) pour les 2 chambres dans l’hôtel ou en chalet annexe.
 
  • Des chambres de 2/3 places (3ème lit dans la même chambre) avec un sanitaire (lavabo, douche, wc) par chambre.
 
L'hébergement des enfants de moins de 12 ans inscrits sur le cocktail neige ou le ski de fond : Il se fera avec leurs parents en forfait C ou D (chambres à 3/4 places) pour les familles de 3 à 4 personnes, et en forfait B pour un adulte et un enfant (chambre en suite).
 
Une salle de restaurant, un salon avec cheminée, un coin bar, l’Espace Bien-Être, une salle de séchage, une terrasse sont à votre disposition.
 
L’ESPACE BIEN ÊTRE
dans l’après-midi
Sauna, hammam, Størvatt (jacuzzi extérieur en bois et chauffé au feu de bois), salle de détente, bar, et espace massage au retour des activités neige. Dans votre forfait il est prévu 1 accès d’une heure par jour.
 
LES MASSAGES et SOINS (en option sur réservation)
Nous disposons d’une salle de massage, nos masseuses vous proposeront leur carte de massages aux huiles essentielles. Les massages sont en option et sur réservation.
Quelques exemples :
-        Le Récupérateur : modelage tonique qui permet la détente et la décontraction des jambes et du dos après une journée de sport. (45 min – 50 €).
-        Les Pierres Chaudes : modelage décontractant, la chaleur des pierres chaudes se diffuse lentement et profondément à travers les muscles. (75 min – 75 €).
 
-        La Réflexologie Plantaire de Relaxation : Ce rituel précieux des pieds et des mollets permet de stimuler des points de réflexologie et procure détente, bien-être et soulage les jambes lourdes. Parfait pour repartir du bon pied… (30 min – 40€)
-        Le Bulle de Relaxation : modelage du dos, des bras, du décolleté, du cou et du visage qui procure une détente immédiate. (45 min – 50 €)
-        Etc. …
 
La restauration est soignée et adaptée aux sportifs.

 


Groupe

 

De 6 à 14 personnes

 


Encadrement

 

Par un accompagnateur en montagne diplômé d’État ou un moniteur de ski.

 


Matériel fourni

 

Raquettes + bâtons + ARVA

 


Equipement individuel

 

  • carte d’identité non périmée
  • un sac à dos moyen pour la journée (repas de midi et vêtements chauds, appareil photo)
  • un pantalon chaud, ample et imperméable
  • Une veste chaude et imperméable type Goretex (sinon cape de pluie)
  • des chaussures de randonnées montantes et imperméables. Éviter les bottes ou après-skis qui ne tiennent pas aux pieds; vous prenez le risque d’avoir des ampoules, crampes ou tendinites. Si vos chaussures ne sont pas très imperméables, nous vous conseillons de faire 2 petits sacs avec de la toile épaisse imperméable
  • des collants chauds, bonnet chaud
  • guêtres ou stop-touts (facultatif)
  • 2 à 3 paires de chaussettes
  • vêtements de rechange
  • chaussures pour l’intérieur
  • bottes ou après-skis pour l’après-raquette
  • grand sac plastique pour protéger l’intérieur de votre sac
  • Affaires de toilette (1 drap de bain et 1 serviette de toilette sont fournis à   l'hôtel)
  • maillot de bain et drap de bain pour le sauna
  • pharmacie personnelle
  • gourde si possible isotherme, couteau
  • appareil photo, jumelles
  • tampon “ EAR ” contre les ronflements
Et pourquoi pas une spécialité de votre région à partager avec vos compagnons de randonnée.
 
Obligatoires :
-        2 Paires de gants très chaudes dont au moins une paire imperméable
-        Lunettes de soleil très protectrices
-        1 Rouleau d’élastoplaste 8 cm
-        Ecran total et crème pour lèvres et peau

 

Accueil

 

 

Le jour 1, dans l’après-midi, à l’Échaillon, au Hameau du Roubion à Névache.
En cas de problème, vous pouvez appeler au 04 92 21 37 30

 

 

EXTENSION
Arrivée : Possibilité d’arriver la veille ou le matin par le train de nuit avec un supplément pour la demi-pension de 55 € à 71 € (selon la saison et selon le forfait choisi) ou de 9 € pour le petit-déjeuner et de 17 € pour le repas de midi. Les chambres seront disponibles vers 17 heures la veille et vers 14h le 1er jour, mais vous pourrez entreposer vos bagages et attendre dans l’hôtel.
Si vous arrivez la veille, nous vous demandons de réserver impérativement par mail ou par courrier accompagné d’un acompte de 20 € par personne.
 
Départ : Si vous désirez prendre le déjeuner de midi, ce sera possible (17 € par personne) avec réservation obligatoire la veille. Vous pouvez également rester une nuit supplémentaire à la fin de votre séjour avec un supplément pour la demi-pension de 55 € à 71 € (selon la saison et selon le forfait choisi).
Nous vous demandons également de réserver impérativement par mail ou par courrier accompagné d’un acompte de 20 € par personne.

 

 


Dispersion

 

Le 7ème jour, au même endroit, à Névache, après le petit-déjeuner.
Si vous désirez faire de la raquette, cela sera possible mais sans encadrement.
Possibilité de déjeuner à midi (supplément de 17 € par personne) et de rester jusqu’au départ de la navette pour le train de nuit.
Par contre, nous vous demandons impérativement de libérer les chambres pour 11h30.

 

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