Clarée

 

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Découverte de la Clarée

Randonnée à pied - France - Clarée

Code : frac11

Durée : 7 jours


Niveau physique :

Mode : Accompagné


Thèmes : En étoile

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Á partir de 657 €

7 jours / 6 nuits / 5,5 jours de marcheLa vallée de Névache l'été, c'est une ribambelle de petits lacs enchanteurs, où se mirent les parois fières des pics acérés des Cerces, ou les doux vallonnements des alpages de la Haute Vallée.

C'est aussi, au fil de vos pas, toute une histoire qui se déroule, de chapelles d'alpage en hameaux disparus, à la découverte pourquoi pas des cadrans solaires, silencieux témoins d'un passé fascinant. À la rencontre aussi de cette fantastique faune sauvage...et qui tient à le rester ! Chut ! Écoutez donc la nature se faire chef d'oeuvre, là juste sous vos yeux.Vos accompagnateurs vous guideront sur les sentiers de leurs passions. Ils vous proposeront des randonnées à paliers, susceptibles de s'adapter à tous les niveaux, parce que tous les goûts sont dans la nature. Qu'il est doux d'écouter battre le coeur de l'Alpe, le nez dans la pelouse alpine multicolore, pendant que d'autres se frottent à des âmes plus audacieuses !




Le prix comprend

  • la pension complète du Jour 1 le soir au Jour 7 après le repas de midi,
  • les frais d’organisation,
  • 5,5 jours d’encadrement,
  • les transferts sur place,
  • 2 accès à l’Espace Bien Etre durant votre séjour (mardi-vendredi).
 
 

Le prix ne comprend pas

- l’assurance annulation, assistance, rapatriement et interruption de séjour (facultative – 3,90%)

- la carte passeport montagne facultative (18,50 €)

- Les accès supplémentaires à l’Espace Bien Être : supplément de 7 € la séance et de 3 € pour le prêt de peignoir et chaussons - sur réservation

- les transports aller et retour jusqu’à Névache

- les boissons et dépenses personnelles

 

Jour 1 : Accueil et installation

Accueil dans votre hébergement dans l’après-midi. Installation. Réunion d’information à 19h avec votre accompagnateur.
 
 

Jour 2 : Le Vallon des Muandes ou Vallon de Bufère

Au choix selon la météo ou le niveau des participants, nous partons de Laval vers le Vallon des Muandes, entre pâturages et lacs glaciaires. En option, nous pouvons poursuivre vers le lac des Muandes(2580m) ou le lac de La Madeleine.
Nous avons aussi la possibilité de randonner dans le vallon de Buffère et ses chalets.
Dénivelée : + et - 500m, 4 à 5h de marche.
Pique-nique le midi et dîner à l'hôtel.
 
 

Jour 3 : Le Vallon et refuge du Chardonnet

C'est parti pour une belle journée de randonnée vers le très beau Vallon du Chardonnet et son refuge. Et pourquoi ne pas continuer jusqu'au Col du même nom (2638m), pour profiter du panorama exceptionnel sur le Massif des Ecrins, les Cerces et le Grand Galibier. Au niveau du Col, on accède facilement à l'entrée d'une ancienne mine de graphite.
Nous pouvons aussi prolonger vers les lacs de la Casse Blanche ou Col du Raisin. Dénivelée : + et - 800m, 4 à 5h de marche.
Pique-nique le midi et dîner à l'hôtel.
Et pourquoi ne pas finir la journée en vous relaxant dans notre Espace Bien-Être ?
 
 

Jour 4 : Le petit balcon de Névache

Le matin, nous randonnons vers le Col du Creux des Souches ou dans le Petit Balcon de Névache. Ou encore, profitons d'une belle descente bucolique le long de la Clarée.
Dénivelée : 260m à 450m, 3h de marche.
Déjeuner à l'hôtel.
L'après-midi, vous vous détendez dans le confort de notre hôtel, ou partez visiter le patrimoine de la ville de Briançon. Nous sommes à votre disposition pour vous conseiller.
Dîner à l'hôtel.
 
 

Jour 5 : Le massif des Cerces

Randonnons dans le fabuleux Massif des Cerces, entre alpages, lacs et cols, source de la Clarée. Depuis Laval (2000m), nous montons au refuge des Drayères (2167m), puis au Lac de la Clarée (2433m) où l’accompagnateur nous raconte l'histoire de la Durance et de la Clarée. Le Lac des Béraudes (2504m) est tout aussi fabuleux.
Pique-nique le midi.
Dénivelée : + et - 500 à 600m, 4h30 à 6h de marche
Dîner à l'hôtel.
 
 

Jour 6 : Les lacs Laramon et du Serpent

Encore une journée magnifique pour grimper aux Lacs Laramon et du Serpent, parmi les plus beaux lacs de la Clarée. De là, un panorama somptueux sur les glaciers et les sommets des Ecrins s'offre à nous.
Pique-nique le midi.
Dénivelée : + et - 600m, 4 à 5h de marche.
Si le coeur vous en dit, l'Espace Bien-Être est à votre disposition pour un moment de détente privilégié.
Dîner à l'hôtel.
 
 

Jour 7 : Le vallon des Thures et fin du séjour

C'est parti pour une randonnée dans un paysage de carte postale, entre la France et l'Italie, vers le Vallon des Thures. L'arrivée au Col des Thures (2194m) est de toute beauté. Admirez le lac Chavillon (2194m) dans lequel se reflètent le Mont Thabor et les Rois Mages et lézardez au soleil, pendant que d'autres préfèrent pousuivre leur ascension jusqu'à l’Aiguille Rouge (2545m) et profiter du panorama splendide.
Pique-nique le midi.
Dénivelée : + et - 600m, 4h30 à 5h de marche - option : + et - 350m, 1h30 de marche
Le séjour s'achève vers 15/16h.


Niveau

Randonneur niveau 2 sur une échelle de 5 :
- 4 à 6 h de marche par jour. Les randonnées seront à tiroirs avec plusieurs options. Certains pourront s’arrêter à un refuge ou un lac pendant que les autres grimperont sur un sommet.
- Itinéraire de montagne avec des dénivelées de 600 à 800 mètres cumulés en montée et/ou en descente.
- Sac à dos : vous portez vos affaires de la journée et un pique-nique.
 

Hébergement

L’hébergement se fait dans un hôtel**  en chambre de 2 à 3 places avec une salle de bain/wc pour 2 à 4 personnes selon le forfait.
Les dîners sont l'occasion de goûter aux spécialités locales. Les pique-niques sont copieux et accompagnés de vivres de course (fruits secs, chocolat, biscuits). Si le temps est mauvais, votre accompagnateur fera le maximum pour trouver un abri (chalet ou cabane) de manière à profiter du repas et de la pause de midi.
 

ESPACE BIEN-ÊTRE en fin d’après-midi de 17h à 19h

Sauna, hammam, Størvatt (jacuzzi extérieur en bois chauffé au feu de bois), salle de détente, bar, et espace massage au retour des activités neige. Dans votre forfait il est prévu 2 accès durant votre séjour.

 

LES MASSAGES et SOINS (en option sur réservation)

Nous disposons d’une salle de massage, nos masseuses vous proposeront leur carte de massages aux huiles essentielles. Les massages sont en option et sur réservation.

Quelques exemples :

  • Le Récupérateur, modelage tonique qui permet la détente et la décontraction des jambes et du dos après une journée de sport.
  • Les Pierres Chaudes, modelage décontractant, la chaleur des pierres chaudes se diffuse lentement et profondément à travers les muscles.
  • Etc. …
 

Transferts internes

Nous utiliserons la navette de la Haute Vallée ou un minibus 8 places, complété si nécessaire, par les voitures personnelles à tour de rôle.
 

Portage des bagages

Sac journée avec vêtements chauds et imperméables, gourde et pique-nique.
 

Groupe

De 4 à 14 personnes en pleine saison.
 
Dédoublement
En raison d’une forte demande, il peut arriver que le séjour soit dédoublé. Chaque groupe sera indépendant et encadré par son propre accompagnateur.
 

Encadrement

Par un accompagnateur en montagne diplômé d’état, connaissant parfaitement le massif.
 
 
 
 

Equipement individuel

Vêtements : pour le haut du corps, le principe des 3 couches permet de gérer quasiment toutes les situations :
-        un sous-pull à manches longues en matière respirante.
-        une veste en fourrure polaire chaude.
-        une veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex.
En marchant, par beau temps calme, le sous-pull peut suffire. Par temps de pluie, neige ou vent, il suffit de rajouter la veste imperméable.
Par grands froids ou lors des pauses, la veste polaire est un complément indispensable. Ces 3 couches doivent toujours être dans votre sac à dos car en montagne le temps change très vite.
Prévoir des vêtements qui sèchent rapidement et donc proscrire le coton. Préférez la laine, la soie et les fibres synthétiques qui permettent de rester au sec et au chaud aussi longtemps que possible.
Pensez à vous couvrir avant d’avoir froid, mais surtout à vous découvrir avant d’avoir trop chaud. La sueur est l’ennemi du randonneur, car elle humidifie les vêtements qui sont rapidement glacés lors des pauses. Ainsi, il est très rare d’effectuer une ascension vêtu d’une veste polaire.
Eviter les anoraks : trop chauds et encombrants.
 
DANS VOTRE SAC A DOS ET SUR VOUS
  • 1 sac à dos de 40/45 litres à armature souple.
  • 2 bâtons télescopiques.
  • 1 grand sac plastique permettant de protéger l’intérieur du sac à dos.
  • 1 sous-pull à manches longues en matière respirante.
  • 1 veste en fourrure polaire.
  • 1 veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex avec capuche.
  • 1 cape de pluie
  • 1 chapeau ou casquette contre le soleil
  • 1 petit bonnet léger avec des petits gants en polaire pour se protéger du froid ou du vent
  • 1 pantalon de trekking ample.
  • 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville et imperméables, à semelle de type Vibram. Penser à « tester » auparavant les chaussures neuves et celles inutilisées depuis longtemps
  • 1 paire de guêtre (facultative mais conseillée en début de saison)
  • Obligatoire : 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité.
  • Obligatoire : 1 crème solaire et stick à lèvre protecteur.
  • 1 maillot de bain (facultatif) et une petite serviette de toilette si vous pensez vous baigner dans un lac ou torrent
  • 1 thermos ou une gourde de préférence isotherme (1,5 litre minimum).
  • 1 couteau de poche de type Opinel.
  • 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent, carte d’identité, carte vitale et contrat d’assistance.
  • 1 petit rouleau de papier toilette, des mouchoirs.
  • 1 boite plastique hermétique (contenance 0,3 litre minimum) + gobelet + couverts.
  • 1 lampe frontale ou lampe de poche.
  • 1 couverture de survie.
  • 1 appareil-photo et/ou jumelles (facultatif).
·         et pourquoi pas une petite spécialité de votre région à partager ?
 
DANS VOTRE SAC AU GITE
·                1 pantalon confortable pour le soir.
·                1 paire de basket légère pour le soir.
·                2 t-shirts manches courtes en matière respirante de préférence (1 pour 2 à 3 jours de marche).
·                2 paires de chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche). Privilégier la laine ou les chaussettes spécifiques randonnée. Attention au coton pour les ampoules.
·                des sous-vêtements.
·                1 paire de Boules Quiès ou tampon Ear (facultatif).
 
Pharmacie personnelle :
·      vos médicaments habituels.
·      des médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence.
·      des pastilles contre le mal de gorge.
·      Obligatoire : une bande adhésive élastique, type Elastoplaste en 8cm de large,
·      des jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes.
·      des doubles peaux (type Compeed ou SOS ampoules).
·      une pince à épiler.
 

Accueil

Le jour 1 à votre hôtel à Névache dans l’après midi. Réunion d’information à 19h avec votre accompagnateur.

Dispersion

Le jour 7, en fin d’après-midi vers 15/16 heures à Névache. Nous vous demandons de libérer les chambres le matin avant de partir en randonnée. Vous pourrez laisser vos bagages à l’hôtel et prendre une douche en revenant de la randonnée.
 
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