Tour du Queyras en famille

Accueil

Rendez vous à 18h précises à la gare routière de Ville Vieille, commune de Chateau Ville Vieille 05 350.

Vous pourrez laisser votre voiture sur place pour la semaine (parking en face de la station service), il faudra préparer vos valises, vos sacs à dos et vos éffets nécéssaire pour la semaine.

Moyens d'accès :

SI VOUS VENEZ EN TRAIN:

Gare de Montdauphin-Guillestre, ligne de Briançon (Hautes-Alpes)

De PARIS :

Aller : train de nuit Paris/Montdauphin-Guillestre ou TGV de jour via Valence ou Grenoble.

Retour : train de nuit Montdauphin/Paris ou train de jour Montdauphin/Valence ou Grenoble puis TGV Valence ou Grenoble/Paris.

Veuillez consulter la SNCF afin de connaître les horaires exacts au 08.92.35.35.35.

Vous pouvez consulter le site de la SNCF. www.sncf.fr

De la gare de Montdauphin-Guillestre :

- A votre arrivée à la gare, prendre la ligne régulière pour Ville Vieille (car) en correspondance avec les arrivées de train en provenance de Paris ou Valence (33 km, +/- 12 €).

SI VOUS VENEZ EN VOITURE

De Grenoble, 2 itinéraires sont possibles :

- Via Gap

- Via le col du Lautaret et Briançon.

Renseignez-vous sur l’état de la route du col au 04 92 24 44 44 (répondeur).

De Guillestre, rejoindre Château-Queyras puis au niveau du Rons Point de Ville Vieille, plusieurs parking vous permettront de laisser votre véhicule pour la semaine.

Afin de prévoir votre trajet, nous vous conseillons de vous renseigner auprès des différents sites :

www.viamichelin.fr

www.mappy.fr

Parking au gîte.

De même ne pas prendre les options par le tunnel du Fréjus et Oulx qui sont beaucoup plus longues et très coûteuses.

Dispersion

Retour vers 17h à la gare routiere de Ville Vieille.

Equipement individuel

Particularités Bagages

Vos affaires seront transportées par un animal de bât. Vous transférerez vos vêtements dans des sacs spéciaux, étanches et résistants. Nous vous fournirons des sur-sacs en plastique, mais vous ne pourrez pas insérer un sac de voyage dans ces sacs de bât. Le poids des sacs ne pourra pas excéder 4kg, mais vous pourrez retrouver vos sacs de voyage en milieu de séjour pour échanger des affaires.

VÊTEMENTS : 

Liste famille :

- 1 chapeau de soleil ou casquette
- 1 foulard
- 1 bonnet et/ou bandeau
- T-shirts "respirants"
- 1 sous-pull "respirant" ou chemise à manches longues
- 1 polaire ou pull
- 1 short ou bermuda
- 1 pantalon de randonnée
- 1 tenue de rechange confortable pour le soir
- 1 coupe-vent ou veste type "Gore-tex"
- 1 cape de pluie
- 1 pantalon imperméable type "Gore-tex" ou guêtres (facultatif)
- 1 maillot de bain
- Sous-vêtements
- Chaussettes de randonnée
- 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville
- 1 paire de chaussures de rechange pour le soir

La liste des enfants :

- ton maillot de bain
- ton chapeau ou ta casquette
- ton bonnet
- ton coupe-vent
- tes chaussures de randonnée (bien vérifier la taille avant de partir !)

EQUIPEMENT :

Liste famille :

- 1 paire de lunettes de soleil de qualité
- 1 gourde ou thermos (1,5 litre minimum)
- 1 crème solaire
- 1 couverture de survie (facultative)
- 1 petite pharmacie personnelle (antalgique, pansements type "Compeed"...)
- 1 nécessaire de toilette (produits biodégradables de préférence)
- 1 serviette de toilette (séchage rapide, vendue en boutique spécialisée)
- 1 rouleau de papier toilette
- Boule Quies (facultatif)
- 1 lampe frontale ou lampe de poche
- 1 drap sac pour les nuits en gîte et en refuge

Pour la nuit sous tente, les couettes sont fournies, éviter les sacs de couchages qui sont trop volumineux pour les sacs de bats

- 1 couteau de poche une petite cuillère
- 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent, documents d’identité…
- 1 paire de bâtons télescopiques (facultatif) : facilite les montées et les descentes et très utile pour évoluer sur des terrains accidentés ou glissants
- Un sac à dos pour les randonnées (35/45 litres)

La liste des enfants :

- ta brosse à dents
- tes lunettes de soleil
- ta gourde de super héro ou de princesse
- ta lampe de poche
- tes crayons et carnet si tu aimes dessiner
- ton doudou préféré
- 1 ou 2 jouets mais attention pas besoin de ramener toutes tes collections !
- Un petit jeu de société à partager avec tes amis
- ton sac à dos

PHARMACIE PERSONNELLE : 

• Vos médicaments habituels
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Bande adhésive élastique (type Elastoplast, en 6 cm de large)
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Double peau (SOS Ampoules de marque Spenco, disponible en magasins de sport, en pharmacie, parapharmacie...)
• Répulsif anti-moustiques (facultatif).

Matériel fourni :

Petit matériel pour les pique-niques, sac de bât, tente 2 à 3 places, matelas autogonflant.

 IMPORTANT SECURITÉ

Pour vos enfants : utiliser une crème d'indice de protection solaire élevé (coeff. 50 au minimum) et comprenant une filtration des UVA à appliquer sur toutes les zones exposées en couches épaisses toutes les deux heures, même en cas de couverture nuageuse, et après chaque bain.

Les lunettes de soleil bien enveloppantes avec un indice de catégorie CE 3 ou 4 sont indispensables. Elles préviennent les lésions solaires de la rétine et de la cornée, en bloquant 99% des UV. N’hésitez pas à en prévoir une paire supplémentaire de rechange en cas de perte !

Enfin, prévoyez une gourde car il est important de donner régulièrement à boire et tout aussi important pour les parents de donner eux-mêmes l’exemple ! un petit sac à dos ajusté à la taille de votre enfant lui offrira une certaine autonomie. 

Ce circuit se déroule à une altitude moyenne de 2300m, avec un point culminant à 3100m (jour 3) et un dénivelé maximum ne dépassant pas 700m par jour. L'altitude des hébergements se situe entre 1600m et 2400m. L'altitude est tout à fait adaptée à un niveau enfant. Votre progression de fera sur des sentiers et terrains de moyenne montagne variés et sans difficultés techniques particulières.

Les réseaux portables ne fonctionnent pas les jours 2, 3, 4, 5 et 6.

Prévention insolation et coup de chaleur :
Se protéger de la chaleur et du soleil (lunettes de soleil, crème de protection solaire adéquate).
Protégez votre tête avec un chapeau, casquette…
Portez des vêtements de couleur claire (ils absorbent moins les rayons infrarouges du soleil).
Buvez de l’eau en quantité suffisante et prévoyez toujours assez d’eau à transporter.
Ne sous-estimez jamais la quantité d’eau dont vous aurez besoin.
Buvez abondamment avant de partir et ensuite environ toutes les 20 minutes par petites gorgées. N’attendez jamais d’avoir soif pour le faire.
Dès que vous apercevez de l’eau (bassin, petite rivière, fontaine, résurgence…), mouillez-vous ! Humidifiez votre chapeau ou votre casquette.
Aménagez-vous des pauses dès qu’une zone d’ombre se présente. Faire des pauses permet à l’organisme de sortir de la zone de surchauffe.
Évitez de marcher aux heures les plus chaudes.