Séjours tout compris

Les Cinque Terre en hôtel***

Randonnée à pied - Italie - Cinque Terre

Code : PL01CTL

Durée : 5 jours


Niveau physique :

Mode : Liberté


Thèmes : Bien-être, En étoile, Confort


Á partir de 655 €

.




Le prix comprend

- L’hébergement en chambre de 2 en demi-pension à Levanto en hôtel 3*

- Les taxes de séjours

- Le dossier de voyage

 

Le prix ne comprend pas

- Les pique-niques,

- Les boissons,

- Les transferts internes (bus, train, bateaux),

- Les droits d’entrée sur les sentiers,

- Les visites de sites,

- Les assurances,

- Tout ce qui n’est pas indiqué dans « Les prix comprennent ».

 
Jour 1 : Levanto
 
Arrivée à Levanto, baigné par les vagues, clos et protégé par les montagnes vertes des Appennins. Vous aurez ensuite un peu de temps pour une petite visite du centre-ville et peut-être une baignade pour se débarrasser de la fatigue de la journée.
 

Hébergement : en hôtel***

 

Jour 2 : Levanto - Punta Mesco - Monterosso al Mare

 

Le premier jour de marche vous emmène à Monterrosso al Mare par la côte et ses superbes plages. La première partie de la randonnée nous mène à la Punta Mesco, le promontoire le plus remarquable de la région. C’est par ailleurs un très bel endroit pour pique-niquer ! Tout près de là, vous pouvez faire un petit détour pour découvrir les ruines d’un vieil ermitage du XIIème siècle, et pour voir le sémaphore tout proche d’où vous apprécierez les vues magnifiques de la côte découpée.  Puis vous descendez par un chemin assez raide jusqu’à Monterosso, un village coloré avec ses maisons bleues, rouge et jaunes regroupées face à la plage.  Prenez le temps d’explorer ce village avant de reprendre un train local qui nous ramènera à Levanto. Pour ceux qui le désirent, il est possible d’emprunter un chemin plus forestier, à l’intérieur des terres, pour rentrer à Levanto.

 

Heures de marche : 4h30

Dénivelé + : 350 à 700 m

Dénivelé - : 350 à 700 m

Hébergement : en hôtel***

 

Jour 3 : Levanto et les villages de la côte

 

Vous quittez Levanto pour l’ouest aujourd’hui et passerez les premières collines pour redescendre vers la petite ville de Bonnassola et rejoindrez Framura en faisant un détour par le belvédère du Saut de le Lepre. De là vous irez à Framura et pourrez soit faire une boucle et revenir à Framura soit continuer sur Deiva Marina. En marchant le long de la côte, vous rencontrerez plusieurs charmants petits villages, où vous aurez le temps de boire un café ou simplement de vous relaxer. Vous aurez également la possibilité d’y déjeuner.
Depuis n’importe lequel de ces villages, vous aurez la possibilité de prendre le train pour retourner à Levanto, au cas où vous voudriez raccourcir la randonnée.

 

Heures de marche : 5 à 7h

Dénivelé + : 500 à 700 m

Dénivelé - : 500 à 700 m

Hébergement : en hôtel***

 

Jour 4 : Riomaggiore - Corniglia ou Vernazza

 

Vous prenez tout d’abord en train jusqu’à Manarola, un joli village aux maisons multicolores dominant un port rocheux. Le sentier panoramique vous conduira vers le village de Volastra au milieu des oliveraies puis des vignobles en terrasses. Au carrefour vous aurez le choix de descendre jusqu'à Corniglia, village perché sur une corniche surplombant la mer ou de continuer vers le col Cigoleta (sans descendre à Corniglia) et de redescendre vers Vernazza, en passant par la Madone San Bernardino.

 

Heures de marche : 3 à 5h30

Dénivelé + : 300 à 600 m

Dénivelé - : 300 à 600 m

Hébergement : en hôtel***

 

Jour 5 : Monterosso - Madonna di Reggio - Madonna di Saviore

 

Votre randonnée vous emmène à l’intérieur des Cinque Terre, aux églises de Madonna di Reggio et de Madonna di Saviore. Vous prenez le train jusqu’à Monterosso puis marchez le long de la côte jusqu’à Vernazza, en approchant cette charmante petite ville par l’autre côté. Après une pause-café, vous commencez par monter jusqu’à la petite église de San Bernardo, avec de très belles vues sur la côte ; puis continuez jusqu’au sanctuaire de Madonna di Reggio. Ensuite, votre balade suit plus ou moins les courbes de niveau : vous continuez à travers les collines jusqu’à l’autre sanctuaire de Madonna di Saviore. Ici, vous pouvez manger un morceau et vous arrêter un moment, avant de redescendre vers la côte et Monterosso en passant par des petites chapelles.

 

Heures de marche : 5h00

Dénivelé + : 500 m

Dénivelé - : 500 m

Hébergement : en hôtel***

 

Jour 6 : Riomaggiore - Campiglia - Portovenere

 

Aujourd’hui, vous marchez vers l’Est. De Riomaggiore, vous partez pour Campiglia et Portovenere. Vous grimpez une série d’escaliers et continuez par un sentier pavé à travers un canyon abrupt, jusqu’au sanctuaire de Madonna di Montenero. En prolongeant votre ascension, vous évoluez le long des falaises côtières, à travers des vignobles en terrasses, en admirant les vues magnifiques offertes sur la côte et la mer d’un bleu profond. Vous êtes maintenant sur le « Sentiero Rosso », la traversée en ligne de crête qui va d’un bout à l’autre des Cinque Terre. Vous dépassez plusieurs sculptures étranges et arrivons au petit hameau de Campiglia où vous pouvez vous arrêter pour un rafraîchissement. En descendant dans la forêt de pins, le sentier devient plus étroit à mesure que vous approchez de Portovenere, avec plusieurs points de vues spectaculaires. En arrivant au château (XVIième siècle) dominant le village, vous devriez apercevoir les sommets éloignés des Apennins. Vous arrivez au cœur du village en empruntant un long escalier. Vous disposez d’un peu de temps pour visiter ce charmant endroit et ainsi que la Punta San Pietro, avant de retourner à Levanto par le train.

 

Heures de marche : 6h00

Dénivelé + : 650 m

Dénivelé - : 650 m

Hébergement : en hôtel***

 

Jour 7 : Levanto

 

Fin du séjour après le petit déjeuner.

 

 

Nous pouvons être parfois amenés à modifier l'itinéraire indiqué : soit au niveau de l'organisation (problème de surcharge des hébergements, modification de l'état du terrain, éboulements, sentiers dégradés, etc.), ou des conditions météos. Ces modifications sont toujours faites dans votre intérêt, pour votre sécurité et pour un meilleur confort !


Formalités

Papiers :
Les voyageurs, mineurs inclus, doivent être en possession d’une carte nationale d’identité ou d’un passeport (ressortissants de l’UE).

Santé :
Se munir de la carte européenne d’assurance maladie, à demander à votre caisse d’assurance maladie au moins 15 jours avant le départ. Les conditions sanitaires sont analogues à celles de la France.

 

Niveau

Niveau facile à moyen. Le niveau général est assez facile et ne présente aucune difficulté technique. Les sentiers sont bien entretenus, mêmes si dans certains cas nous devrons emprunter des passages à la surface inégale. Il est donc nécessaire d’être en mesure de marcher 5h d’affilée, parfois sous un soleil assez chaud et sur des terrains rocheux. Les sentiers sont, en général, bien balisés, mais il faut néanmoins suivre le descriptif et les cartes fournis au départ. Ce séjour convient à ceux qui sont en bonne forme physique et qui, si possible, pratiquent la randonnée de manière régulière.

Hébergement

En hôtel 3 étoiles sur Levanto.
 
Restauration :
Séjour en demi-pension sur Levanto.
Merci de nous préciser à l’inscription toute allergie alimentaire ou régime spécial ; nous ferons au mieux pour adapter vos repas.

Groupe

A partir d'une personne.

Dossier randonne

Dossier de voyage avec cartographie et topo-guide.
 

Equipement individuel

Pour randonner :
- Des chaussures de montagne tenant la cheville avec une bonne semelle crantée, présentant un contrefort et une bonne imperméabilité
- Des chaussettes confortables « spécial randonnée » (3 paires minimum)
- Une fourrure polaire
- Un pantalon confortable pour la marche (matière technique séchant rapidement)
- Shorts, tee-shirts et sous-vêtements techniques (matière séchant rapidement)
- Une chemise à manches longues (matière technique séchant rapidement)
- Bâtons de marche (télescopiques), très importants pour faciliter la marche

Nota : les vêtements techniques synthétiques sont très performants. De nouveaux vêtements en laine de mérinos sont aussi apparus ; ils sont très performants et agréables à porter, et présentent l’avantage de na pas développer les odeurs de transpiration ! (marque Icebreaker, Ruka, etc…).

D’une manière générale, proscrire le coton, qui refroidit lorsqu’il est mouillé.

 

Pour le pique-nique du midi :
- Bol, boite ou assiette en plastique
- Couverts (cuillère, fourchette, couteau)
- Gourde d'1.5 Litre minimum (obligatoire) ; une gourde thermos pour l’hiver

 

Contre le soleil et la pluie :
- Crème solaire (haute protection) et lunettes de soleil
- Chapeau, casquette ou bob
- Une cape de pluie ou un « Goretex » et éventuellement un pantalon Goretex

 

Après l'effort :
- Une paire de tennis style jogging pour le soir
- Vêtements de rechange et linge personnel
- Trousse et serviette de toilette (mini)
- Un maillot de bain
- Une mini-pharmacie : médicaments personnels, élastoplaste, biogaze ou » 2ème peau", gaze, désinfectant, arnica en granules et aspirine en cas de petits bobos ... (tout un programme ! mais rassurez-vous, la pharmacie revient souvent intacte de votre semaine de randonnée)

 

 

Bagages :

Pour transporter vos affaires
- Un petit sac à dos confortable de 40 à 50 L avec ceinture ventrale pour porter vos affaires personnelles et le pique-nique durant la journée
- Un bagage suiveur : un sac à dos, un sac de voyage en bon état, ou une valise pas trop encombrante. Un seul bagage par personne ; limité à 15kg.

Accueil

Le jour 1 dans l'après-midi à Levanto.

 

Accès :

 

- En avion :
Aéroport de Gênes puis train pour Levanto.
Vol pour Gênes
Vols réguliers avec Air France ou Alitalia : nous pouvons vous fournir les vols réguliers sur ces compagnies.
De l’aéroport à la gare ferroviaire de Gênes
La navette Volabus permet d’aller de l’aéroport à la gare de Gênes pour environ 2 €.
Vous pouvez consulter les horaires de navette ici.

 

- En train :
Gare de Gênes pour Levanto. Environ 2h de train.
Vous pouvez consulter les horaires et tarifs des trains sur Trenitalia, chemins de fer italiens.

 

- En voiture :
De Gênes à Levanto (environ 70 km), empruntez l’A12 Gênes-Livourne et sortez au poste de péage de Carrodano-Levanto.
Vous pouvez consulter votre itinéraire sur ViaMichelin.

 

- Garer sa voiture :
Possibilité de se garer à Levanto sur le parking de l’hôtel ou dans une rue à côté.

N.B. : Il faut nous signaler à l’inscription si vous arrivez en voiture.


Dispersion

Le jour 7 après le petit-déjeuner à Levanto.

Saisir un commentaire sur ce séjour

Newsletters
Vous souhaitez recevoir l'actualité de La Vie Sauvage ? Inscrivez-vous à notre newsletter.

logo queyraslogo Hautes Alpes     logo parc

 

 

 

 

 

© Copyright 2013 - 2017- La vie sauvage - tous droits réservés

Webmaster : Livia RECCHIA - Ce site utilise la plateforme We